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什麼是支鏈胺基酸BCAA?

支鏈胺基酸是屬於必需胺基酸，人體無法自行合成需藉由飲食攝取獲得，其結構中的側鏈具有分支，因此稱為支鏈胺基酸，支鏈胺基酸其實是三個胺基酸的總稱，包括:白胺酸(leucine)、異白胺酸(isoleucine)和纈胺酸(valine)。

使用BCAA的好處？

可以減緩運動時的肌肉分解流失，並延緩疲勞，讓運動持久。

需注意事項︰

日服用超過20克時，可能會產生腸胃不適、腹瀉或反而更疲勞。

• 內容量：300顆/罐
• 食用方式：每天早、中、晚各3顆
• 成分說明：
  • 支鏈胺基酸
• 適用對象：
  • 競賽者
  • 登山者
  • 馬拉松
  • 健身長時間運動者
• 生產國：中華民國
• 保存期限：36個月